ホーム　＞　女子力アップ　＞　綺麗になりたい女性がすべきこと

綺麗になりたい女性がすべきこととは？

あの人とっても綺麗で素敵だなとか、どうしたらあんなに綺麗でいられるのだろうなんて思うことも多いですよね。もちろん、生まれもってすごく美人でスタイルも良くて、どう頑張ったところでかなわない女性もいるでしょう。でも、世の中の一般的に綺麗な女性の全てがそのような生まれもっての美人というわけではないのです。

今他人からとっても綺麗と思われているような女性でも、10年前や20年前の写真を見ると、結構どこにでもいそうな平凡な女性でびっくりすることも多いものです。

これは、誰にでも綺麗になることができるということの裏返しではないでしょうか？あの人が10年経ってここまで綺麗になったのだから、同じように努力を積み重ねれば、同じくらいの魅力度アップも誰にだってチャンスがあるということなんだとつくづく感じてしまいます。

でも、多くの女性は、心の底ではあんな風になりたいと強く願っているにもかかわらず、どうしたら綺麗になれるのかが分からなかったり、そもそも自分には到底無理な事なんだなんてあきらめてしまっているのではないでしょうか？

でも、もう一度よく自分の気持ちを見つめなおしてください。10年前はそれほどの美人でもなかった人が今こんなに輝いているという現実をよくかみしめてみましょう。

そうです、自分の気持ちに素直になって、今日からほんの少しずつでも努力を重ねていくことによって、明日から一歩ずつでもなりたかった憧れの自分に近づいていくことができちゃうんです。

今貴方にとって大切なことは、綺麗な女性が日々どのようなことに努力をしているのかをしっかりと理解することと、早速あなた自身が同じ努力を始めてみることです。

基本的な生活習慣の大切さ

女性の場合、不規則な生活や食生活の乱れなどの基本的な生活習慣が悪いと外見に何らかの形で出やすいということを再認識することが大切です。

現代社会である程度、日々忙しいのが当たり前ですのでしょうがない部分はあるとは思います。でも、美容のためには、なるべく規則正しい毎日を送らなきゃいけないんだということは忘れずにいたいものです。

夜になると、ついつい友人とLINEで盛り上がってしまって、深夜まで何度もやり取りを交わしてしまうなんてこともよくありますよね。お酒が好きな方であれば、ほろ酔い気分で友達と連絡を取り合うのはとっても楽しくて、ついつい時間の経つのを忘れてしまいがちです。さらに、空いた時間にGAMEなんかを始めてしまったら、もうどんどん夜は更けていく一方です。そうすると、ついついお酒もすすんでしまって、少々飲みすぎなんてことも誰しも経験があります。

もちろん、次の日の朝は目覚めが悪いし、なんだか顔や体がむくんでいるし、それに何よりも疲れが抜けきらないのでだるくてしょうがないです。もちろん、朝に体調が悪かったので、朝食は摂らず、夕方くらいになんだか急に小腹が減ってきて、ハンバーガーをペロリ。そして、後悔・・・

こんな生活を続けていると、あっという間に外見が悪くなってしまいます。まず、お肌のハリや潤いがなくなっていくし、お腹回りも徐々にポッコリなんてことになりかねないです。

こんなことにならないように、最低限の生活習慣は死守する努力が大切です。

・夜はあまり夜更かしせずに、次の日に心地よい目覚めができるように心掛けること。

・睡眠時間はしっかりと取って、なるべくその日の疲れはその日のうちになくすこと。

・お酒の飲みすぎは控えること。

なんてことが、塵も積もれば山となります。綺麗な女性は、しっかりとした生活リズムを持っていることが多いですよ。

食事にはとことんこだわりをもつ

毎日の食事ですが、何を食べるかということはとっても大切です。健康的で若々しいスタイルを維持していくためには、食生活の充実なしには難しいと思います。

もちろん、ダイエットにいいといわれる食材ってけっこう多いんです。基本的には高たんぱくで低カロリーな食事を中心にメニューを考えていくことになるでしょう。

ただ、必ずしもカロリーだけを抑えたからといって、スタイル維持に適しているとも限りません。栄養バランスをしっかりとしてそれでいてなるべく低カロリーな食生活を自分なりに定着していくことが必要になります。

多くの方が今の食生活を見返してみると、改善の余地が多いと思います。でも、人にはそれぞれ好き嫌いもありますので、大嫌いなものだけを毎日食べるというのもこれは苦痛ですよね。

そんな時に活用したいのが、ダイエット食品です。もちろん、痩せたい方のために、低カロリーで栄養バランスを考えたうえで出来上がった商品なので、基本的には問題ないです。あとは、美味しいと感じられるかどうかだと思います。

決して、暴飲暴食に走らずに、なるべく理想的な食生活を毎日継続するということを心がけてください。

参考記事

＞＞　ダイエット中の食事

ダイエットを始める時は、誰もがよーし痩せるぞ！と意気込んでいますよね。決意が強いあまりに最初の２～３日は限界まで食事制限をしてしまいがちです。時には、もう一生この食事量を続けていくんだ！なんてことも経験がありますよね。・・・

お肌のお手入れはしっかり

お肌のハリや潤いがなくなってしまうと、女性の場合は一気に老けて見られてしまいがちです。常にお肌の状態を最高潮に保つ努力を続けることをおすすめします。お肌の調子が崩れてしまうと、化粧映えに大きな差が表れてきてしまいますよね。なんだか最近以前と同じようにお化粧しているのに、なんか冴えないのが気になるってことになりかねません。

そうなると、自分自身がとっても気になってしょうがないので、いつも通りやそれ以上に綺麗になるようにどんどんと濃いめの化粧してしまいがちです。そう、どんどんと厚化粧となってしまうのです。厚化粧の女性は、同性からも異性からもすぐにばれてしまいがちです。多くの場合、あまり好印象を持たれないかもしれません。せっかく頑張ってお化粧をしたのに、なんだか残念ですよね。

逆に、お肌のお手入れがしっかり行き届いていると、ナチュラルメイクでも十分に輝きのある魅力的なお化粧ができやすいんです。もちろん、同性や異性からの好感度もグーンと上がってくることでしょう。

綺麗な女性になるためには、日々のスキンケアはしっかりと手を抜かずに継続することをおすすめします。

参考記事

＞＞　すっぴんの綺麗な女性が男性に人気の理由

すっぴんの綺麗な女性に男性が憧れるっていうことはよく耳にしますよね。女性からすると、一生懸命に自分自身を綺麗に見せたくて、最大限の努力をしてお化粧やメイクをしているのに、世の男性陣はなんだかんだいってもすっぴん美人が好きなのでしょうか？・・・

スタイルを崩さずに維持していく

くびれたウエストをもっているだけで、美しくて男性からも女性からも憧れの的となりますよね。ボディラインのくっきりとした着こなしも何の躊躇もなくできちゃうし、洋服の選択の幅がグーンと広がっています。逆に、体型を維持できないで、ウエストがポッコリとしてしまうと、あまり目立たないようにしなくちゃと無意識にダブッとした洋服ばかりを選んでしまいます。

女性の魅力的なボディラインを維持していくことって、とっても大変な事なんです。ちょっと油断してしまったり、何となく日々の生活に追われていたりすると、気が付いた時には以前の自分とまるで違う体型になってしまうこともよくあることです。

以前は凄くスタイルが良くて、男性からモテまくっていた女性でも、その後大きく体型を崩してしまって、別人のようになってしまうことを何度も見てきました。これほど残念なことはないです。

だからこそ、絶対に体型を維持していく覚悟が必要なんです。以前着ていた洋服が急にきつくて入らなくなったなんてことがあったら要注意です。

毎日でも体重計に乗ったりして、自分の身体の変化をしっかりと感じとってください。

では、綺麗な女性はどのようにしてナイススタイルをいじしているのでしょうか？

もちろん、人によって様々でしょう。日々簡単なエクササイズや筋力トレーニングを欠かさず続けているという人もいます。ヨガを日常生活に取り入れて、定期的に汗をかいたり体を絞ったりしているという人もいます。洋服を買う時にはわざと少しキツメのものを買って、絶対に着続けるように自分に戒めを持っている人もいます。

大切なことは、貴方にとって継続して行うことができる自分に合ったやり方を見つけるということでしょう。

参考記事

＞＞　スタイルを維持するためにすべきこと

モテる女でいるためには、スタイルを維持していくことはとても大切なことなんです。女性の体って素直なものなので、食生活が乱れてしまったり、ストレスから暴飲暴食に走ってしまったり、過度の運動不足な生活を続けていたりすると、簡単にスタイルが崩れてしまうものなんです。・・・

身だしなみには常に気を付ける

人は、身だしなみによって他人が受ける印象が大きく異なってくるものです。もちろん、綺麗な女性であれば元がいいんだから、何を着てもかっこよく見えちゃう。なんてこともあります。でも、この心構えは、とっても大切なんです。身だしなみとは、洋服、靴、時計、バッグなどの身に着けるもの全般を指しますし、髪形なども含まれるものです。

ここで誤解してはいけないのが、なんだすべて高価なものを身につければいいの？ってことではないということです。たしかに、高級なものを買い揃えて、大金持ちのような恰好で街を歩けば、だれだって振り返ることでしょう。でも、ここでいう身だしなみとはそんな高価なものを指しているわけではありません。

一番に気を付けなければいけないことは、他人が不快感を感じないことだと思うんです。いくら高級でも、かなり奇抜なデザインでちょっと周囲の人が引いてしまうのではだめだと思うんです。かといって、誰が見ても、みすぼらしいというのも好感度が上がりませんよね。

なので、誰が見ても、不快感を感じないで、この人素敵だなって思ってもらえるような身だしなみを心がけましょう。

ちなみに、髪形ってロングへアがいいの？それとも、ショートヘアがいいの？とか、ストレートヘア？それともパーマ？なんて迷う女性も多いようです。綺麗な女性のなかで、どれが一番っていうものはないと思っています。だって、人それぞれ自分に似合う髪形って異なりますから。ただ、自分に合わない髪形をしてしまうと、思っている以上に周囲の印象が悪くて損をしてしまうこともありますよね。貴方にピッタリの髪形をしっかりと自覚しましょう。

多くの綺麗な女性と知り合いになる

もし貴方が本気で綺麗になりたいと思うのであれば、多くの綺麗な女性と知り合いになることが近道でしょう。よく金持ちになりたければ、金持ちの輪に入れといいますよね。この考え方と同じことなんです。もし、今貴方が現時点では綺麗ではなかったら、貴方はまだ綺麗になるためのやり方を正しく理解していなかったり、全く分からない可能性があります。

そんな貴方が、綺麗でない知り合いばかりに囲まれていたらどうでしょう？貴方の回りの知人はみんな綺麗になる方法を知らないということになってしまいます。そんな人たちの集まりですと、いつまでたっても綺麗になるという現実に近づくことは難しいでしょう。

でも、貴方の周囲が綺麗な人たちが大勢いたら、話は変わってきます。周囲の女性はこれからも今まで通り、綺麗であり続けるたえの努力を続けていくでしょうし、そんな努力を間近で貴方は感じ取ることができるのです。

そして、貴方はいつしか無意識のうちに、綺麗になるための努力をすることが当たり前になっていくはずなんです。

なので、できるだけ多くの綺麗な女性と知り合いになることをおすすめします。